8 Manfaat Belimbing Buah Meriah dengan Manfaat Melimpah
sumber : luputan6 dot com
Kandungan buah Belimbing yang paling melimpah adalah Vitamin C, seperti yang terkandung pada buah jeruk, lemon, dan jambu biji. Vitamin A pada buah Belimbing juga dapat menghasilkan Antioksidan yang baik bagi tubuh. Ada juga zat-zat pembangun lain yang terkandung dalam buah belimbing, di antaranya mineral, Vitamin B kompleks, folat, serta serat.
Buah belimbing sendiri, mungkin salah satu buah yang jarang
dikonsumsi oleh kebanyakan warga Indonesia. Padahal sebenarnya buah yang
satu ini memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan dan kecantikan.
Apa saja? Ini dia:
1. Menyehatkan Pencernaan
Daging serta kulit buah Belimbing mengandung cukup banyak Serat. Serat sendiri dapat membantu melindungi selaput lendir usus dari paparan zat beracun dengan cara mengikat bahan kimia penyebab kanker di usus besar. Dengan kata lain, kandungan serat pada buah Belimbing ini dapat membuat pencernaan lebih sehat dan menghindarkan diri kita dari risiko gejala kanker usus besar.
2. Pencegahan Kanker
Manfaat Belimbing lainnya ialah sebagai salah satu buah penghasil Vitamin C untuk tubuh. Vitamin C tersebut dapat mencegah serangan kanker. Buah Belimbing mengandung Vitamin C dalam jumlah yang besar. Sekitar 100 gram buah Belimbing akan memberikan 34,7 mg atau sekitar 57% asupan Vitamin C yang dibutuhkan tubuh setiap harinya. Secara umum, manfaat buah-buahan yang kaya Vitamin C akan membantu tubuh manusia dalam mengembangkan resistensi terhadap agen infeksi dan radikal bebas bagi tubuh.
Mengatasi Tekanan Darah Tinggi
Belimbing mengandung sejumlah Mineral dan Elektrolit, seperti halnya Kalium, Fosfor, Seng, dan Zat Besi. Kalium merupakan komponen penting dari sel serta cairan tubuh, yang membantu mengendalikan denyut jantung, dan tekanan darah. Penyembuhan hipertensi, banyak dilakukan dengan terapi Belimbing, dimana Belimbing dikonsumsi secara rutin.
3. Mengatasi Gangguan Ginjal
Jika seseorang mengalami keluhan pada ginjal, maka buah Belimbing dapat dikonsumsi untuk mengatasinya, karena memiliki Asam Oksalat Dengan konsentrasi yang sangat tinggi.
4. Mengurangi Kadar Kolesterol Jahat
Pada buah Belimbing, terdapat Zat Pektin yang berguna untuk mengurangi kadar kolesterol, dalam darahmu. Zat Pektin mengikat kolesterol, dan mengeluarkan asam empedu. Tentu saja hal ini sangat baik, bagi penderita gejala penyakit Diabetes.
Seperti halnya, manfaat-manfaat baik untuk kesehatan yang sudah dijelaskan sebelumnya, buah Belimbing juga memiliki manfaat lain. Yaitu sebagai bahan perawatan kecantikan, yang diantaranya adalah :
5. Mengatasi Rambut Rontok
Buah Belimbing, memberikan nutrisi lain yang baik untuk rambut. Buah Belimbing sendiri merupakan obat alami, yang sangat baik untuk mengatasi rambut rontok, karena merupakan sumber antioksidan yang sangat baik
6. Menjaga Kesehatan Rambut
Vitamin B Kompleks yang banyak terkandung dalam buah Belimbing, sangat penting untuk pertumbuhan rambut, dan dapat membantu dalam menjaga rambut kuat serta sehat.
7. Memperlambat Proses Penuaan
Kandungan vitamin C dalam buah Belimbing, dapat membantu memperlambat proses penuaan.
Obat Maag Kronis Di Apotik
Apa saja? Ini dia:
1. Menyehatkan Pencernaan
Daging serta kulit buah Belimbing mengandung cukup banyak Serat. Serat sendiri dapat membantu melindungi selaput lendir usus dari paparan zat beracun dengan cara mengikat bahan kimia penyebab kanker di usus besar. Dengan kata lain, kandungan serat pada buah Belimbing ini dapat membuat pencernaan lebih sehat dan menghindarkan diri kita dari risiko gejala kanker usus besar.
2. Pencegahan Kanker
Manfaat Belimbing lainnya ialah sebagai salah satu buah penghasil Vitamin C untuk tubuh. Vitamin C tersebut dapat mencegah serangan kanker. Buah Belimbing mengandung Vitamin C dalam jumlah yang besar. Sekitar 100 gram buah Belimbing akan memberikan 34,7 mg atau sekitar 57% asupan Vitamin C yang dibutuhkan tubuh setiap harinya. Secara umum, manfaat buah-buahan yang kaya Vitamin C akan membantu tubuh manusia dalam mengembangkan resistensi terhadap agen infeksi dan radikal bebas bagi tubuh.
Mengatasi Tekanan Darah Tinggi
Belimbing mengandung sejumlah Mineral dan Elektrolit, seperti halnya Kalium, Fosfor, Seng, dan Zat Besi. Kalium merupakan komponen penting dari sel serta cairan tubuh, yang membantu mengendalikan denyut jantung, dan tekanan darah. Penyembuhan hipertensi, banyak dilakukan dengan terapi Belimbing, dimana Belimbing dikonsumsi secara rutin.
3. Mengatasi Gangguan Ginjal
Jika seseorang mengalami keluhan pada ginjal, maka buah Belimbing dapat dikonsumsi untuk mengatasinya, karena memiliki Asam Oksalat Dengan konsentrasi yang sangat tinggi.
4. Mengurangi Kadar Kolesterol Jahat
Pada buah Belimbing, terdapat Zat Pektin yang berguna untuk mengurangi kadar kolesterol, dalam darahmu. Zat Pektin mengikat kolesterol, dan mengeluarkan asam empedu. Tentu saja hal ini sangat baik, bagi penderita gejala penyakit Diabetes.
Seperti halnya, manfaat-manfaat baik untuk kesehatan yang sudah dijelaskan sebelumnya, buah Belimbing juga memiliki manfaat lain. Yaitu sebagai bahan perawatan kecantikan, yang diantaranya adalah :
5. Mengatasi Rambut Rontok
Buah Belimbing, memberikan nutrisi lain yang baik untuk rambut. Buah Belimbing sendiri merupakan obat alami, yang sangat baik untuk mengatasi rambut rontok, karena merupakan sumber antioksidan yang sangat baik
6. Menjaga Kesehatan Rambut
Vitamin B Kompleks yang banyak terkandung dalam buah Belimbing, sangat penting untuk pertumbuhan rambut, dan dapat membantu dalam menjaga rambut kuat serta sehat.
7. Memperlambat Proses Penuaan
Kandungan vitamin C dalam buah Belimbing, dapat membantu memperlambat proses penuaan.
Obat Maag Kronis Di Apotik
Tidak ada komentar:
Posting Komentar